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Elle a le pouvoir de m’émerveiller

Ecrit par 6 juin 2018 Aucun commentaire

♥ Voici le témoignage de Coralie sur le thème « La Nature » ♥

☆ Quel rapport j’entretiens avec la nature ?
La nature est importante dans ma vie. J ai besoin régulièrement de me reconnecter à moi-même, de profiter de l’instant présent, de ne plus tenir compte de ma montre et seul la nature peut me l’apporter. La nature, tout comme les animaux, a le pouvoir de m’émerveiller, de me calmer et me réconforter.
☆ Que m’apporte-t-elle ?
Elle m’apporte de la sérénité.  Dans les moments de calme, je me place au centre de mes réflexions, je me retrouve, je prends du recul par rapport à certains événements qui me stressent.  L’introspection sur des moments de vie me permettent de mieux me comprendre, de me connaître et de comprendre également les autres.  Elle m’aide à relativiser et à chasser les émotions négatives.
☆ Est-ce que je m’y sens connectée ?
Il m’est arrivé de tester la sylvotherapie et de ressentir, au contact d’un arbre, beaucoup de calme et de sérénité.  Comme si mes soucis étaient aspirés. Généralement, je me sens un peu fatiguée, comme déchargée.
☆ Tu te sens bien a son contact ?
Je m’y sens toujours bien. Et si je n’ai pas ma dose de nature, comme une bouffée d’oxygène. Mon humeur change, je deviens exécrable, j ai besoin de sortir, j’ai la bougeotte.
☆ Quand ressens-tu le besoin de t’y retrouver ?
Au moins 1 fois par semaine. J’aime m’organiser une sortie promenade ou randonnée.
Et quotidiennement, j’aime faire mes 10000 pas.
☆ Mon élément préféré ?
Terre :
J’aime avoir les pieds sur terre, bien ancré au sol
☆ Ma Saison préférée ?
Printemps: qui symbolise la renaissance, le renouveau
Et l’automne: pour sa douceur, ses couleurs
☆Plutôt montagne, campagne, mer… ?
J’ai besoin de verdure. Pour m’oxygèner le corps et me nourrir l’esprit !
☆ Un rituel autour de la nature ?
Je n ai aucun rituel nature mais je suis curieuse d’en découvrir.

Coralie (FR)

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